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急性肠胃炎如何饮食护理?试试这四款食疗方

  肠胃炎是非常常见的胃肠道疾病,肠胃炎怎么办是大家很关注的问题。医生提醒,为了预防和治疗肠胃炎,应该切忌暴饮暴食、贪凉,如果是急性肠胃炎,要注意卧床休息,注意饮食调理。肠胃炎怎么办,一起来看看吧!

  缓解肠胃炎的食疗方


  橘皮茶。用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当作茶水来饮用,对轻微的肠胃炎有一定的疗效。陈皮也可替代新鲜橘皮泡茶饮服。

  鸡肫皮煎酒曲。胃中堵塞、没有食欲的肠胃炎患者,可用鸡肫皮30克,生酒曲15克,熬煎后饮人。早晚各1次,连饮数天,可消除胀气症状且增加食欲。

  杨梅酒。鲜杨梅洗净,待晾干后加入高粱酒浸泡,密封3个月以备用。肠胃炎患者可以少量饮用,有缓解呕吐的作用。

  山楂麦芽汤。生山楂15克,炒麦芽15克,水煎2次,每天2次饮用,连饮数日。有助于促进胃肠道消化能力,对于慢性肠胃炎有很好的缓解、治疗作用。

  肠胃炎怎么办:按摩和运动


  常常按摩膝关节外侧下方的足三里穴,可以增强胃的消化力。按摩胃肠反射区,改善胃肠病症并促进消化吸收功能。

  多做运动有利于提高身体免疫力,加快病症的愈合。在没有重大疾病,且身体机能允许的条件下,出现肠胃炎后,应该适当地增加运动量,如快步行走、慢跑、体操、收腹等。


作者:健康小编 分类:养生资讯 浏览:1021 评论:0
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